Ciekawostki

W październiku wiele owoców i warzyw dojrzewa, co sprawia, że jest to dobry miesiąc do korzystania z sezonowych produktów

Sezonowe warzywa i owoce to prawdziwy skarb natury, który warto docenić. Szczególnie latem, gdy mamy do czynienia ze naturalnymi witaminami, które wspierają nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Jakie owoce i warzywa znajdziemy we wrześniu?

Szkoła tuż, tuż, a sierpień to odpowiedni czas, aby rozpocząć kompletację szkolnej wyprawki. Z roku na rok lista wymagań może się wydłużać. Nie wiesz co powinno znaleźć się w szkolnym niezbędniku? Sprawdź!

Jeśli zastanawiacie się, ile Wasze dziecko powinno spożywać płynów w ciągu doby, aby cieszyć się dobrym samopoczuciem, to spieszymy z odpowiedzią w tym artykule! 🙂

Często zdarza nam się rezygnować ze słodyczy ze względu na ilość cukru lub przekonanie, że są one po prostu niezdrowe.

Wakacje wcale nie muszą być nudne! Wystarczy odrobina chęci, kreatywności i możemy wypełnić wolny dzień w myśl nauki przez zabawę. Bo czemu nie? 😊

Jak zapewnić lepszy metabolizm w trakcie intensywnych treningów? Jak właściwie wykorzystać składniki odżywcze w diecie dzieci i młodzieży? O tym piszemy w dzisiejszej poradzie dla młodych sportowców.

Coraz częściej temat oszczędzania przewija się w dyskusji publicznej. Nie tylko w mediach, ale także w pracy czy podczas spotkań ze znajomymi. Niby każdy z nas wie jakie to ważne, aby oszczędności posiadać, a jednak coraz trudniej nam zrealizować ten cel. Szczególnie że według danych Eurostatu 44% Polaków nie posiada żadnej poduszki finansowej.