Sezonowe owoce i warzywa w październiku

W październiku wiele owoców i warzyw dojrzewa, co sprawia, że jest to dobry miesiąc do korzystania z sezonowych produktów. Oto kilka przykładów owoców i warzyw, które są dostępne jesienią:

Owoce:

Jabłka. Październik to tradycyjny sezon na jabłka, więc można znaleźć wiele różnych odmian na rynku.

Gruszki są również popularnym owocem w październiku.

Dynie to typowe warzywo jadalne, ale często używane do wypieku słodkich potraw, takich jak placek dyniowy.

Śliwki. W niektórych regionach są nadal dostępne w październiku.

Winogrona są często dostępne do października, co sprawia, że są doskonałe na przekąski i wyroby winiarskie.

Warzywa:

Brukselka jest warzywem sezonowym w październiku i może być przyrządzana na wiele różnych sposobów.

Kapusta, zarówno zwykła jak i czerwona, jest dostępna w październiku i może być używana do przyrządzania sałatek oraz dań gotowanych.

Kalafior jest dostępny w październiku i może być używany do przyrządzania zup, duszonych warzyw i innych dań.

Buraki można wykorzystać do przyrządzenia sałatek, zup i innych potraw.

Szpinak jest dostępny przez większość roku, a październik to doskonały czas, aby cieszyć się jego świeżością w sałatkach i innych daniach.

Pamiętaj, że dostępność owoców i warzyw może różnić się w zależności od regionu i klimatu. Dlatego warto sprawdzić, które produkty są dostępne w twojej okolicy w październiku. Sezonowe owoce i warzywa są zazwyczaj świeższe, smaczniejsze i tańsze, dlatego warto z nich korzystać.

Sprawdź naszą ofertę na świeże produkty: www.barbora.pl

‍